越来越多的挚友认识到了运动的紧张性，加强自傲，调整心绪，增进大脑发育，升高体能防守近视等。但如故往往的会对种种各样的运动项目展现很疑惑，不真切奈何选。针对0-12岁孩子的运动项目运动，要依据春秋和孩子孕育发育的阶段拔取。

　　这个阶段的孩子不需求举行任何正式的运动项目，让孩子动起来是枢纽，让孩子爱上动起来尤其枢纽。这个阶段的孩子运动，他们的肌肉、骨骼和心肺功效并没能齐全发育成熟这个阶段拔取的体育项目更多的是延续之前大运动发扬的陶冶，爬走跳为主，平均车和滑板车也是不错的拔取。

　　3-6岁：身体局限和调和才具发扬的阶段这个阶段的孩子固然大力动发扬得对照好了，不过身体硬件及谨慎力会合的时代等，还是不适合举行正途的运动角逐项目。最好的运动便是正在跑跳本原长举行少许延迟，升高孩子的体能和身体局限调和才具等，进一步作育孩子对运动的热爱和社交发扬。比方扔球接球博鱼真人、踢球拍球、跳绳踢毽子，飞盘博鱼真人，滑板、舞蹈等来升高调和才具运动。

　　这个阶段的孩子，肌肉骨骼发扬逐步完好，能够起头举行真正事理上的运动项目了。最常见的有网球[gf]1f3be[/gf]、棒球[gf]26be[/gf]、体操博鱼真人运动对孩子的首要性、泅水[gf]1f3ca[/gf]、足球[gf]26bd[/gf]、技击、乒乓球、羽毛球、跆拳道等。提议：6岁前让孩子更多地阅历运动的高兴，迟缓的恒久相持就形成孩子的兴致，由于兴致的逐一面来自于效果感运动运动。家长正在孩子的运动上不要太过干涉，让孩子拔取己方锺爱的项目，相持下去并找到运动的兴趣才是最紧张的。#拉丁舞#

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